30 vẻ đẹp nhất thủ đoạn để nhìn tuyệt vời chỉ trong 5 phút

Lima. Mỗi ngày, hàng triệu của cô gái trên thế giới thực hiện các nghi thức vẻ đẹp để chăm sóc của họ cơ thể và cải thiện của họ xuất hiện từ sự sử dụng loại kem đặc biệt, và đưa vào mỹ phẩm nhất định đến việc sử dụng các yếu tố cho thẳng hoặc tóc gợn sóng.

Trong bối cảnh đó, người Mỹ tạp chí của người phụ Nữ Ngày, chuyên về vẻ đẹp, sức khỏe và nấu ăn, đã dành 75 năm danh sách tốt nhất cơ thể bảo vệ và trang trí lời khuyên của nó toàn bộ lịch sử, phân phối hơn 850 bản sao, và ở đây, chúng tôi chỉ cho bạn tốt nhất.

Thủ đoạn để làm nổi bật tóc của bạn.
1.- Làm thế nào để tránh sự khủng khiếp “rối”? Để làm được điều này, chỉ sử dụng một bàn chải răng rộng, đặc biệt là khi tóc khô.
2.- Chải tóc ướt như các chuyên gia: có một số ít tại một thời gian và sửa chữa nó từ trung tâm đến những lời khuyên, sau đó, từ đầu đến khu trung tâm.
3.- Chải tóc của bạn từ gốc đến ngọn mỗi đêm. Bằng cách này, bạn sẽ phân phối những dầu tự nhiên xảy ra trong khu vực này của cơ thể bạn, cho bạn một Bóng tự nhiên.
4.- Luôn luôn rửa sạch không khí, mà phải được áp dụng cho sự kết thúc của tóc, với nước lạnh. Bằng cách này, bạn con dấu biểu bì và kích thích sự Tỏa sáng.
5.- Nếu bạn nhuộm tóc của riêng bạn, nhìn cho sunfat-miễn phí dầu gội và điều đó không có hại chất tẩy rửa.

Thủ đoạn để chăm sóc của đôi mắt của bạn.
6.- Hãy cẩn thận về khu vực của đôi mắt của bạn. Hãy nhớ rằng đây là một phần tinh tế nhất của khuôn mặt của bạn. Nhẹ nhàng lau sạch nó khô nó, không bao giờ lau.
7.- Không bao giờ sử dụng mặt nạ vào mi dưới. Điều này là do nó tạo ra một cái bóng dưới mắt của bạn, làm cho khu vực tối hơn.
8.- Làm giảm mắt bọng bởi áp dụng nước lạnh trong khu vực này hoặc miếng gạc lạnh: đặt trong 15 giây, sau đó nghỉ ngơi một 15.
9.- Luôn luôn sử dụng các ngón tay vòng để thoa kem hay khuyết trên đôi mắt của bạn. Bằng cách này, anh đặt ít nhất là tiền của áp trên làn da.
10.- Chuyển sang cà phê mascara để có được một cái nhìn mượt mà trong ngày.

Thủ đoạn để bảo vệ và nổi bật môi của cô.
11.- Bạn có thường đi bộ vòng quanh với một màu đỏ “” tìm? Rằng ông không phân bổ một bóng râm màu hồng của má của bạn, nó cần một cây son màu đậm. Nếu bạn sử dụng một trung tính giai điệu, bạn sẽ nhận được vùng má nổi bật.
12.- Tốt hơn để sử dụng một môi lót trước khi đưa cô ấy nhiệt của cô trong tầm tay. Do đó, nó sẽ được áp dụng một cách dễ dàng hơn.
13.- Nụ cười mỗi khi bạn đặt một Tỏa sáng hay Bóng. Đây là cách an toàn nhất bạn hoàn toàn bìa khu vực, bao gồm cả các góc.
14.- Làm cho môi mềm và mượt bằng cách loại bỏ những mảnh da khô trong những buổi tối với một ẩm ướt ấm vải. Sau đó, áp dụng một lớp son.
15.- Để ngăn chặn son môi từ từ tôi qua, nó cần một chút che xung quanh bạn.
Thủ đoạn để làm cho bạn trông rạng rỡ.
16.- Vẻ đẹp bắt đầu từ bên trong với một chế độ ăn phong phú trong các loại rau, trái cây và nước.
17.- Anh có hương vị quá nhiều? Để khắc phục tình huống này, lau với một tăm bông với rượu trên làn da. Hợp chất này trừ mùi của chất mà không thay đổi nó.
18.- Thời điểm tốt nhất để thoa kem hay kem là chỉ cần tắm muối khi da bị vẫn còn ướt.
19.- Làm thế nào để đối phó với da khô trong mùa đông? Lý tưởng cách là để nhiệt kem của bạn trong lò vi sóng trong 5 giây trước khi áp dụng nó vào khuôn mặt của bạn.
20.- Đi rửa mặt với kem tẩy tế bào chết một lần một tuần để loại bỏ các tế bào chết gây làn da của bạn trông “tắt”. Khi mặt cô bị tẩy, và các loại dầu hấp thụ tốt hơn.

Thủ đoạn để có mềm và chân khỏe mạnh.
21.- Khi bạn còn lại, cố gắng để giữ chân của bạn lên. Vì vậy, bạn cải thiện lưu thông máu của chân và giảm rủi ro của những vết sẹo.
22.- Nếu bạn muốn sử dụng một người tự điều chỉnh kem dưỡng da, chắc chắn để áp dụng nó vào phía sau đầu gối của bạn rằng thường bị lãng quên.
23.- Sau, chân của bạn, không sử dụng đúng loại kem, trong đó có một rất suy nhược nước hoa hoặc chứa alphahydroxy. Cao hơn bởi vì họ có khả năng gây ngứa, và thậm chí phát ban.
24.- Tốt nhất là gì thời gian để bình tĩnh chân của bạn? Ngay lập tức sau khi tắm, như hơi nước làm mềm tóc, cung cấp cho kết quả tốt hơn.
25.- Nếu bạn ngâm chân của bạn với sáp, giơ tay ra, khu vực mà bạn sẽ được áp dụng nó để làm cho nó dễ dàng hơn để bỏ nó với một thằng ngốc. Sau đó bỏ cặn sáp với một mảnh vải bông bôi dầu em bé.

Thủ đoạn để giữ chân xinh xắn.
26.- Để tránh móng chân mọc, cắt chúng hoàn toàn thẳng và không bán nguyệt.
27.- Để chống lại khô, xoa bóp chân của bạn với bôi kem thực, áp dụng nó sâu vào cắt và sau đó lên cây, trên hàng đầu và xung quanh móng tay.
28.- Bỏ chân sưng lên, xen kẽ chúng trong nước nóng (cho 3 phút) và sau đó, trong nước lạnh (cho 1 phút). Làm cả hai bước trong 15 phút và khi xong việc, đặt trên một số kem chân.
29.- Để ngăn chặn nấm móng tay, giữ chân khô và sạch sẽ. Ngoài ra, khi bạn đang đào tạo, hãy nhớ mang Dép vô và vớ ngay sau khi kết thúc phiên của bạn.
30.- Sử dụng tươi kiwi hoặc dứa vỏ có chứa bromelain (thịt mềm) cho phép anh để tẩy tế bào chết gót chân của bạn. Để làm được điều này, lau sạch phần thịt cho khoảng 5 phút, sau đó rửa, giặt và ẩm.

Lời khuyên cho chăm sóc da ở tuổi 20

Nếu bạn đang ở 20 và nghĩ rằng đó là không có thời gian để bắt đầu chăm sóc của mình, bạn đang sai.

Hầu hết cho cùng bởi phơi bày bản thân đến giờ trong ánh nắng mặt trời hoặc ăn gì đó, không nhất thiết phải có lợi cho cơ thể. Rất tiếc, da, các cơ quan lớn nhất của cơ thể, có thể tiết lộ những gì chúng tôi không muốn. Nếp nhăn và điểm có thể chống lại tuổi thật.

Những bộ phận cơ thể được tuổi của bạn.

Lợi thế của bắt đầu để chăm sóc của mình rồi, là cơ hội để có một tốt hơn tuổi già ở lại, tận hưởng tốt cho sức khỏe và thậm chí có cái nhìn tốt hơn. Hãy tưởng tượng khi bạn đang 30 và mọi người nghĩ rằng anh vẫn còn sống ở 25, nó sẽ không thể tuyệt vời?

Theo một bài viết của Nh Tạp chí có tựa đề là ” trong tuổi 20 của bạn và không quan tâm về làn Da của bạn?”có năm thứ mà bạn có thể làm kể từ đó đến chăm sóc cho mình. Đây là đơn giản đề xuất mà không cần nỗ lực ngoại trừ những khát vọng để thực hiện các chăm sóc sắc đẹp thủ tục mà không có một đặc biệt phá vỡ.

1-Sử dụng chất tẩy rửa mặt. Hãy nhớ rằng, tất cả các da là khác nhau, một số người đang nhạy cảm hơn hơn những người khác, vì vậy hãy thử chọn một phù hợp với bạn. Trong 20 năm đó là đề nghị sử dụng gel chất tẩy, bởi vì nó chứa ít hóa chất và cho rất nhiều cảm giác của sự tươi mát.

Các nhà khoa học dạy làm thế nào để bỏ hóa chất từ trái cây và rau quả

2-giữ ẩm. Đừng quên kem giữ ẩm bạn và cố gắng sử dụng nó hai lần một ngày, đặc biệt là vào buổi sáng trước khi trang điểm và buổi tối trước khi đi ngủ. Kể từ khi ở tuổi này da vẫn còn ngậm, bạn phải sử dụng đơn giản, collagen-giàu dinh dưỡng. Không vượt qua kem, săn chắc hoặc axit axit.

3-các loại Kem chống nhăn. Thay vào đó, nếu bạn đang 25 tuổi, anh đã có thể bắt đầu bằng cách sử dụng một trong số họ. Để có được những mong muốn có hiệu lực, bạn thích một với một cụ thể phòng ngừa chức năng và không có gì hơn.

Da
Để tránh bị bỏng da, nó là cần thiết để sử dụng năng lượng mặt trời chẹn với yếu tố chống nắng.

4-giữ Ẩm cho đôi mắt. Khu vực này bắt đầu sản xuất nếp nhăn ở tuổi 20 năm và không chăm sóc nó có thể là rất rõ rệt. Để tránh này, bạn có thể xin một gel hoặc huyết thanh chống lại nếp nhăn. Những sản phẩm này là lý tưởng cho một khu vực nhạy cảm như thế này.

5-kem chống nắng. Đừng quên rằng kem chống nắng ngăn cản sự hỗn loạn của các tia cực tím. Hỏi ý kiến của bác sĩ, đó là tốt nhất cho bạn và lúc đó cụ thể điểm của ngày, bạn có thể sử dụng nó. Anh cũng có thể đọc của chúng tôi có liên quan điều: điều gì là năng lượng mặt trời bộ lọc và làm thế nào để họ bảo vệ chúng ta khỏi tia cực tím không? và hãy Chăm sóc và bảo vệ da khỏi bệnh ung thư.

Như thực phẩm…

Nếu có một vitamin giúp ngăn ngừa tổn thương gây ra bởi các yếu tố môi trường như ô nhiễm môi trường, ánh nắng mặt trời, và ngay cả một số chất cơ thể sản xuất, đó là vitamin E.

Nó cũng ngăn chặn những ảnh hưởng của hao mòn trên móng tay, tóc, da và xương trong những năm qua.

Ăn hạt làm giảm rủi ro của béo phì
Ăn hạt cũng làm giảm rủi ro của béo phì.

Để giữ cho vitamin này luôn luôn ở trong chúng ta, bạn đầu tiên phải biết nơi để tìm thấy nó để tiêu thụ nó càng sớm càng tốt.

Nó được tìm thấy trong trái cây và rau, bơ, cải bắp và hạt dẻ. Không có gì từ một thế giới khác. Tất cả trong số họ đã oxy chức năng cung cấp ít cơ bắp mặc, và ngược lại, củng cố họ. Họ giữ não bộ hoạt động, sạch sẽ và khỏe mạnh mô.

Như ông có thể thấy, vitamin E là tất cả mọi người, và nếu bạn đang ở tuổi 20, đừng để cho họ dành cả ngày hay năm để bắt đầu làm một cái gì thực sự quan trọng đối với bạn.